صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 19 خرداد 1403 - Sat, 08th Jun 2024
خواب شبانه - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 03:50
241 - کدام مواد غذایی خواب شبانه را تحت تاثیر قرار می دهند؟
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 21:55 70702749
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 21:55 70702749
کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه به دلیل مصرف قهوه و کافیین نیست بلکه برخی غذا های سالم و سبک نیز می توانند خواب شما را مختل کنند. - آفتاب نیوز : در ادامه به برخی از این غذا ها خواهیم پرداخت. ...
242 - این غذاها روی خواب شبانه شما اثر می گذارد
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 16:28 70700102
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 16:28 70700102
صد آنلاین | کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه به دلیل مصرف قهوه و کافیین نیست بلکه برخی غذاهای سالم و سبک نیز می توانند خواب شما را مختل کنند. - به گزارش صد آنلاین ، در ادامه به برخی از این ...
243 - اگر خواب راحتی ندارید این کارها کمکتان می کنند
پنجره نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 16:28 70700096
پنجره نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 16:28 70700096
به گزارش CDC از هر سه بزرگسال یک نفر خواب درستی ندارد. گاهی می توانیم با انجام کارهایی ساده به روند خواب شبانه کمک کنیم. خواب شبانه یکی از مهم ترین عواملی است که به سلامت بدن کمک می کند. ...
244 - اگر یک خواب راخت می خواهید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 14:08 70698454
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 14:08 70698454
صد آنلاین | کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه به دلیل مصرف قهوه و کافیین نیست بلکه برخی غذاهای سالم و سبک نیز می توانند خواب شما را مختل کنند. - به گزارش صد آنلاین ، در ادامه به برخی از این ...
245 - این وعده غذایی چاق تان می کند
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 13:48 70657261
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 13:48 70657261
صدآنلاین | عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افرادی که صبحانه را حذف می کنند در وعده های دیگر بیشتر غذا می خورند که همین امر باعث افزایش وزن بدن می شود. - به گزارش صدآنلاین ...
246 - نخوردن این وعده غذایی چاقتان می کند
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 08:55 70652228
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 08:55 70652228
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افرادی که صبحانه را حذف می کنند در وعده های دیگر بیشتر غذا می خورند که همین امر باعث افزایش وزن بدن می شود. - آفتاب نیوز : دکتر عبدالرضا نوروزی ...
247 - نکاتی که می گویند هرگز در طول روز نخوابید
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 00:40 70650815
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 00:40 70650815
تحقیقات بسیاری مضر بودن خواب روزانه را تایید کرده و این خواب می تواند آسیب هایی برای بدن به همراه داشته باشد که از جمله آن می توان به اختلال در ترشح هورمون های بدن، - ایجاد اشکال در ضربان قلب،
248 - نوزاد را بخوابانید / نوزاد بدخواب را این طور بخوابانید
وقایع روز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 15:07 70645051
وقایع روز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 15:07 70645051
یکی از مشکلات رایج والدین، بی قراری و نخوابیدن نوزاد است، اما راهکارهایی وجود دارد که می توانید نوزاد بدخواب را به راحتی بخوابانید. - زمانی که بچه ها برای خوابیدن مقاومت دارند و مدام ...
249 - کم خوابی روی دیابت اثر دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 00:40 70637039
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 00:40 70637039
امروزه خواب به عنوان یک عنصر شگفت انگیز و تاثیرگذار بر قند خون شناخته می شود که هم می تواند سطح گلوکز را بالا ببرد و هم می تواند آن را کاهش دهد؛ - و همینطور رابطه تنگاتنگی بین کم خوابی ...
250 - شب این غذا ها را بخورید بی خواب می شوید
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 00:05 70636843
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 00:05 70636843
بعضی افراد می گویند که در طول روز به هیچ وجه نمی خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی های کافیین دار هم زیاده روی نمی کنند، اما شب ها نمی توانند درست بخوابند. - گاهی اوقات این ...
251 - شب این غذاها را بخورید بی خواب می گیرید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 16:38 70632740
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 16:38 70632740
صد آنلاین | بعضی افراد می گویند که در طول روز به هیچ وجه نمی خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی های کافیین دار هم زیاده روی نمی کنند اما شب ها نمی توانند درست بخوابند. - به ...
252 - کمبود خواب بر سلامت قلب تاثیر می گذارد
تازه نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 13:17 70629319
تازه نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 13:17 70629319
«خواب» موجب بازیابی قوای از دست رفته بدن می شود و بر عملکردهای مختلف بدن تاثیر می گذارد. - به گزارش تازه نیوز، سیستم قلبی عروقی نیز ارتباط مستقیمی با کیفیت و کمیت خواب دارد به طوری که ...
253 - اعتراف یک نظامی اسراییل درباره اتفاقات غزه/شب ها از ترس خودم را خیس می کنم
دنیای اقتصاد- بین الملل- 6 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 12:08 70628020
دنیای اقتصاد- بین الملل- 6 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 12:08 70628020
یک نظامی اسراییلی در کنفرانس مطبوعاتی از مشکلات فراوان شخصی بعد از بازگشت از غزه از جمله شب ادراری در نتیجه ترس از جنگ خبر داد. - آویخای لوی، نظامی اسراییلی که در کنفرانس مطبوعاتی تحولات ...
254 - نظامی صهیونیست: از ترس اتفاقات غزه دچار شب ادراری شده ام
خبرگزاری دانشجو- بین الملل- 6 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 10:55 70626572
خبرگزاری دانشجو- بین الملل- 6 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 10:55 70626572
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو، آویخای لوی نظامی صهیونیست که در کنفرانس مطبوعاتی تحولات مربوط به جنگ غزه را با خشم و وحشت شدیدی بیان می کرد، - یک نظامی صهیونیستی در کنفرانس ...
255 - یک نوزاد بدخواب را چگونه باید خواباند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 02:20 70588446
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 02:20 70588446
یکی از مشکلات رایج والدین، بی قراری و نخوابیدن نوزاد است، اما راهکارهایی وجود دارد که می توانید نوزاد بدخواب را به راحتی بخوابانید. - به گزارش گروه اجتماعی در این قسمت با ما همراه باشید ...
256 - نوزادان بدخواب را این گونه بخوابانید
مخاطب 24- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 01:08 70588285
مخاطب 24- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 01:08 70588285
یکی از مشکلات رایج والدین، بی قراری و نخوابیدن نوزاد است، اما راهکار هایی وجود دارد که می توانید نوزاد بدخواب را به راحتی بخوابانید. - - زمانی که بچه ها برای خوابیدن مقاومت دارند و مدام ...
257 - نوزادان بدخواب را با این روش بخوابانید
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 09:40 70575778
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 09:40 70575778
والدین با رعایت چند نکته و راهکار می توانند به راحتی، نوزاد بدخواب خود را بخوابانند. - یکی از مشکلات رایج والدین، بی قراری و نخوابیدن نوزاد است، اما راهکار هایی وجود دارد که می توانید ...
258 - پیشنهاد جدید برای بی قراری و نخوابیدن نوزاد
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 07:25 70574212
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 07:25 70574212
یکی از مشکلات رایج والدین، بی قراری و نخوابیدن نوزاد است اما راهکارهایی وجود دارد که می توانید نوزاد بدخواب را به راحتی بخوابانید. - به گزارش نمناک، زمانی که بچه ها برای خوابیدن مقاومت ...
259 - بهترین تکنیک های تنفس برای خوابی آرام
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 10:54 70551229
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 10:54 70551229
منبع ریمینو این تمرینات را امتحان کنید و ببینید کدام یک برای شما بهترین گزینه ممکن است. با پشتکار و تمرین منظم، به زودی مانند یک نوزاد آرام و آرام خواهید خوابید. - این تمرینات را امتحان ...
260 - کم هزینه ترین تفریح از جنس شادی را بشناسید
فارس- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:40 70537653
فارس- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:40 70537653
ورزش یکی از کم هزینه ترین فعالیت های تفریحی است که سبب شادی و بهتر شدن شرایط روحی و روانی می شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، اختصاص ساعاتی از روز برای فعالیت های بدنی و ورزش ...
اخبار داغ:
سریال رخنه قسمت 22 (دانلود قسمت 22 رخنه HD)
عکس| عذرخواهی نکونام از حریفان!/پرسپولیس هم در لیست است؟
فرمول جدید محاسبه چگونگی اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
رسمی شد / پدیده لیگ برتر با استقلال به توافق نهایی رسید ؛ پایان رویای پرسپولیس برای یک خرید بزرگ !!
ببینید | صحبت های اشکان دژاگه با عادل فردوسی پور در مورد نحوه کار با نکونام
نکونام زهر خود را به پرسپولیس ریخت | انتقام نکونام از پرسپولیس
جواد نکونام تکلیف اش را با استقلال روشن کرد؛ پیام شبانه به استقلالی ها
نکونام زهر خود را به پرسپولیس ریخت / استقلال ده پله جلو افتاد
کد مورس و کارت های دیلی کمبو امروز 19 خرداد
قاب جالب از رانندگی دو دختر در مسابقه اتومبیلرانی
«همسان سازی حقوق بازنشستگان» با رقم های جدید | ملاک محاسبه در همسان سازی حقوق چیست؟
چرا همستر کمبات باز نمی شود؟/ کارت های 5 میلیون سکه ای کامبو چه شد؟
در بازارهای جهانی: تثبیت قیمت نفت و کاهش ارزش انس طلا
قدس میهن شماره 10384
حامیم توانایی خواندن را از دست داد؟
انقلاب ریلی دولت در سیستان و بلوچستان| چابهار نگین ترانزیتی منطقه می شود
این غذاهای آماده و خوشمزه عامل بیماری قلبی است!
حکایت| جواب دندان شکن به خلیفه: چرا تنها بر بالا نشسته ای؟
واکنش رضا رشیدپور به همستر پولساز و پرحاشیه تلگرام
عکس خاص از سردار بلندپایه سپاه در کنار خانواده شهدای کادر پرواز رییس جمهور فقید
شوک جدید به خواننده مشهور ابرانی و طرفدارانش پس از تصادف + حامیم توانایی خواندن را از دست داد؟
عکس خاص این دختر در سال 80، مجازی را تسخیر کرد
آژیر خطر سرقت اطلاعات به کمک ماین کردن
جان باختن دو جوان بر اثر غرق شدگی
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
همسان سازی حقوق
رضا رشیدپور
همسان سازی حقوق بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
سرمربی استقلال
تمدید قرارداد
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
زالو درمانی
تیم زاکسا
محمدحسین قاسمی
مستند تنها مدرس
چارت وزارتخانه
مشاور شهردار تهران
رنکینگ تنیس
ترجمه کتاب
برق ملایر
روز جهانی مساجد
سرهنگ فرج اله اسدالهی
دفاع آنلاین
شارل دکتلار
وحدت در برابر دشمن
عوارض آزادراهی
واریز یارانه آذر
حق العمل
کارکنان هما
استخدامی اصفهان
هنگ تایباد
انتشارات امیرکبیر
سیامک انصاری
بیماری قلبی
متناسب سازی
بازنشستگان تامین اجتماعی
سخنگوی شورای نگهبان
بخش مراقبت های ویژه
پایگاه خبری تحلیلی
ترخیص از بیمارستان
کاندیدای انتخابات
هواداران استقلال
شبکه نمایش خانگی
اتومبیلرانی درگ
هزینه های زندگی
مراقبت های ویژه
چهاردهمین دوره
برخی بازیکنان
تماشای آنلاین
احسان علیخانی
سازمان برنامه
تامین اجتماعی
شهید شاخص سال
طرح اقدام ملی
برنامه توسعه
لزوم بازنگری
بازار سرمایه
بدهی مالیاتی
شبکه اجتماعی
مواد شیمیایی
شبکه یک سیما
اتومبیلرانی
روزهای اخیر
نمایش خانگی
صالح حردانی
دولت سیزدهم
انبوه سازان
ریاست سازمان برنامه و بودجه
فرمانده نیروی هوافضای سپاه
وزارت امور اقتصاد و دارایی
دانشگاه علوم پزشکی اهواز
استان سیستان و بلوچستان
درمان بیماری های پوستی
سازمان برنامه و بودجه
تقویت سیستم ایمنی بدن
رسانه های صهیونیستی
دانلود فیلم و سریال
نیروی هوافضای سپاه
دانشگاه علوم پزشکی
سیستان و بلوچستان
تقویت سیستم ایمنی
برنامه هفتم توسعه
سریال رخنه قسمت 22 (دانلود قسمت 22 رخنه HD) عکس| عذرخواهی نکونام از حریفان!/پرسپولیس هم در لیست است؟ فرمول جدید محاسبه چگونگی اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی رسمی شد / پدیده لیگ برتر با استقلال به توافق نهایی رسید ؛ پایان رویای پرسپولیس برای یک خرید بزرگ !! ببینید | صحبت های اشکان دژاگه با عادل فردوسی پور در مورد نحوه کار با نکونام نکونام زهر خود را به پرسپولیس ریخت | انتقام نکونام از پرسپولیس جواد نکونام تکلیف اش را با استقلال روشن کرد؛ پیام شبانه به استقلالی ها نکونام زهر خود را به پرسپولیس ریخت / استقلال ده پله جلو افتاد کد مورس و کارت های دیلی کمبو امروز 19 خرداد قاب جالب از رانندگی دو دختر در مسابقه اتومبیلرانی «همسان سازی حقوق بازنشستگان» با رقم های جدید | ملاک محاسبه در همسان سازی حقوق چیست؟ چرا همستر کمبات باز نمی شود؟/ کارت های 5 میلیون سکه ای کامبو چه شد؟ در بازارهای جهانی: تثبیت قیمت نفت و کاهش ارزش انس طلا قدس میهن شماره 10384 حامیم توانایی خواندن را از دست داد؟ انقلاب ریلی دولت در سیستان و بلوچستان| چابهار نگین ترانزیتی منطقه می شود این غذاهای آماده و خوشمزه عامل بیماری قلبی است! حکایت| جواب دندان شکن به خلیفه: چرا تنها بر بالا نشسته ای؟ واکنش رضا رشیدپور به همستر پولساز و پرحاشیه تلگرام عکس خاص از سردار بلندپایه سپاه در کنار خانواده شهدای کادر پرواز رییس جمهور فقید شوک جدید به خواننده مشهور ابرانی و طرفدارانش پس از تصادف + حامیم توانایی خواندن را از دست داد؟ عکس خاص این دختر در سال 80، مجازی را تسخیر کرد آژیر خطر سرقت اطلاعات به کمک ماین کردن جان باختن دو جوان بر اثر غرق شدگیموضوعات داغ:
باشگاه استقلال همسان سازی حقوق رضا رشیدپور همسان سازی حقوق بازنشستگان حقوق بازنشستگان سرمربی استقلال تمدید قرارداد ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری زالو درمانی تیم زاکسا محمدحسین قاسمی مستند تنها مدرس چارت وزارتخانه مشاور شهردار تهران رنکینگ تنیس ترجمه کتاب برق ملایر روز جهانی مساجد سرهنگ فرج اله اسدالهی دفاع آنلاین شارل دکتلار وحدت در برابر دشمن عوارض آزادراهی واریز یارانه آذر حق العمل کارکنان هما استخدامی اصفهان هنگ تایباد انتشارات امیرکبیر سیامک انصاری بیماری قلبی متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی سخنگوی شورای نگهبان بخش مراقبت های ویژه پایگاه خبری تحلیلی ترخیص از بیمارستان کاندیدای انتخابات هواداران استقلال شبکه نمایش خانگی اتومبیلرانی درگ هزینه های زندگی مراقبت های ویژه چهاردهمین دوره برخی بازیکنان تماشای آنلاین احسان علیخانی سازمان برنامه تامین اجتماعی شهید شاخص سال طرح اقدام ملی برنامه توسعه لزوم بازنگری بازار سرمایه بدهی مالیاتی شبکه اجتماعی مواد شیمیایی شبکه یک سیما اتومبیلرانی روزهای اخیر نمایش خانگی صالح حردانی دولت سیزدهم انبوه سازان ریاست سازمان برنامه و بودجه فرمانده نیروی هوافضای سپاه وزارت امور اقتصاد و دارایی دانشگاه علوم پزشکی اهواز استان سیستان و بلوچستان درمان بیماری های پوستی سازمان برنامه و بودجه تقویت سیستم ایمنی بدن رسانه های صهیونیستی دانلود فیلم و سریال نیروی هوافضای سپاه دانشگاه علوم پزشکی سیستان و بلوچستان تقویت سیستم ایمنی برنامه هفتم توسعه
